ブルーベリーは本当に目に良いの?

ブルーベリーは目にいいって聞いたことがありますし、
テレビコマーシャルでもガンガン放映されています。
ブルーベリーは本当に目にいいのでしょうか?
そして目に良いのであれば、
ブルーベリーの一体どの成分が目にいいのでしょうか?
今回はこの目に効果があると言われている
ブルーベリーについて言及してみます。
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