毎日一杯の青汁飲んでます。

私は毎日一杯は必ず青汁を飲んでます。飲み始めるきっかけとなったのは、彼氏がお母さんから毎月届く青汁を飲まずに放置していたことに始まります。

「捨ててしまうのはもったいないから」という理由で飲み始めた青汁ですが、今現在でも続いていて、かれこれ半年くらいにはなります。

青汁と一言に聞くと「苦い」「続けられない」といった印象を持つ方が多いかもしれません。そのために、毎日続けるのが億劫になってしまいます。

その問題を解決するために、私は水ではなく、青汁をりんごジュースに溶いて飲むようにしています。他のジュースも試してみましたが、1番合うのがりんごジュースでした。しかもりんご100%のものでのむようにしています。これによつて、水で飲むだけだと苦い青汁でもなんなく飲むことができています。

効果が現れたのは2週間ほどでした。まずは顔の肌のツヤが良くなったのです。夜更かしのせいかポツポツできていたデキモノは消えていました。ずっと触っていたくなるような肌になっていたので、彼氏も「あげてよかった」と言っていました。

それと、お通じもよくなりダイエット効果もありました。急激ではありませんが、徐々に体重も減ってきています。

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