思うようにならないダイエット

ダイエットには何回も挑戦していますが目標体重にはなかなか届きません。
どんなダイエットをしたかといいますと、サプリメントや、炭水化物ダイエット、ブートキャンプ、等々。


最近流行のチアシードも買いました。買っただけではダメなんですよね。食べ続けなくては。
でも、私は速攻型希望なんです。速攻型っていうのはありませんよね。
ブートキャンプも続かなかったです。最初の2、3日は一生懸命頑張ったんですけどね。普段の運動不測のせいで筋肉痛には勝てませんでした。ちょっと数日休もう。が永遠に休むことになりました。DVDは引き出しの中に入りなかなか日の目を見ることはありません。
最近のチアシードもチアシード自体が水分を吸収してしまうのか気のせいかかえって便秘になってしまったような気がします。飲まないほうが快便だったりして。
そんなわけで少しのこしたまま。まだあります。
詐欺まがいの粉のサプリメントも買いました。あまり効果はありませんでした。でもおいしかったのでこれは全部飲みました。少しだけ体重が減少したような気持ちもしました。
鏡に映るたびにため息がでます。もっとスマートだったらこんな服も着たい、あんな服も着たいと思います。
写真に写った姿が自分でもびっくりするぐらい見苦しくショックを受けたこともあります。戒めに壁に貼ったりしましたが誘惑にはなかなか勝てない私です。

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