風邪を引いた時は生姜が良い!

私が子供の頃風を引いた時に、祖母が生姜入りの紅茶を飲ませてくれました。すると体がぽかぽかしてきて風邪の治りも実際に早かった気がします。このように生姜は昔から風邪の対策として愛用されてきました。

そして今もなお漢方や薬でも生姜のパワーは使われてるんです。それにしても何で生姜は風邪に対し効果があるのでしょうか?既に生姜の風邪治療効果は実証されているようです。

ロイコトリエンという悪性の物質が喉を炎症させたり気管支を狭めたりし風邪の影響を大きくするようですが、生姜に含まれるジンゲロールとガラノラクトンがこのロイコトリエンの活動を弱めてくれるようです。

ですので、生姜は風邪の中でも「炎症系」にはめっぽう強いことになります。確かにのどが痛い時でも生姜を食べれば治るの早いですもんね。

ジンブラックのページで話題になっているジンブラックもやはり生姜パワーです!!

また蜂蜜も風邪に効果があり、体力がつく食品ですので、このはちみつと生姜を合わせた物を食べると風邪もいちころです。

当然、薬や睡眠も必要ですが、それに加えて生姜も摂ることでより早く風邪を直せそうですね