食べ過ぎた時にはこのダイエットサプリメント

午後からはテレビを観ていたら、いつの間にか
眠くなって寝てしまいました。
目が覚めるともうご飯の時間で、キッチンからは
味噌のいい香りがしています。

みそ汁かなあと思って楽しみに見に行くと鍋でした。
お相撲さんが食べるような大きな鍋に味噌で
味付けされたたくさんの野菜がコンロで美味しそうに
煮込まれていました。

具はこんにゃく、鶏肉、ねぎ、大根が入っています。
それをキッチンで作って、隣にあるリビングの部屋に
移動してIHクッキングヒーターに乗せました。

前はガスコンロでやっていて、思ったように動かなく
なってしまったのでIHのほうに変えたわけです。

まだ買いかえてから1年も経っていなくて新しいです。
汚れるとすぐにふいています。

IHはガスのほうと比べて相当火力を強くできます。
それに、電源を入れると現在はどれだけの火力で
やっているかという事を数字で表示してくれるので、
調節ができます。

ちなみにこのIHクッキングヒーターのメーカーは
アイリスオーヤマです。
電気屋さんに見に行ったら安売りされていたので
これに決めたわけです。

インターネットで調べるとたくさんでてきますから、
人気があるみたいです。
十分煮込んだところでお皿に取って食べました。
鍋のいいところは好きなだけとってお皿に
盛り付けられるところです。

しかも煮込みながらやるので、いつでも熱々が食べられます。
冬にはやっぱり鍋です。
どんなに美味しいものも熱々の物にはかないません。
食べてみると、野菜本来の味が溶け込んでいて、
自然の味です。味噌も辛すぎずにいい感じです。

鍋が好きな方法で食べられるように2つのお皿が
準備されていて、1個がだいこんおろし、もう1個が
ショウガをすりおろしてあります。

だいこんおろしを乗せて食べると非常にさっぱりします。
おろしたての大根の辛みと野菜の甘みがマッチして
美味しいです。しょうがのほうも頂きました。

こちらもまたいい組み合わせでアクセントになっていました。
鍋をする時に薬味を作っておくと楽しいです。
今の時期だとゆずとかみかんの皮を細かく切ったものを
鍋と一緒に食べるといいかもしれません。

柑橘類って味を引き立てると思います。
私は3回おかわりしました。特にこんにゃくと
鶏肉をたくさん入れました。

こんにゃくは体の中のお掃除屋さんと言われていて、
腸内をきれいにしてくれます。

鶏肉は疲労回復にいいお肉です。だから意識して摂取しました。
みんなが満足するまで食べたところでシメに
うどんを入れました。
夜の鍋は体が温まったし、美味しかったです。

こう書いてみると結構なカロリーを
摂っている気がしますね。

でも、プーアルティーカプセルのダイエット効果
食べ過ぎたと気になる時も安心です。

外食する時などにはダイエットサプリメント
いつも持ち歩いていますよ。
試してみてね。