服を着ると太って見えるのであまり嬉しいと思ったことがなく、できれば痩せたい

私は、下半身にはあまりつかないのですが、上半身がすぐに大きくなり、特に出産後はお腹周りにかなりついてしまいました。

胸もあるのですが、服を着ると太って見えるのであまり嬉しいと思ったことがなく、できれば痩せたい部位です。

同窓会があるのと、服装が薄着になるので、夏前までには痩せたいと思っています。

同窓会で、太ったと思われるのはとても嫌なので、変わらないと言われるようになんとしてでも今よりは5キロは減らしたいと思っています。

ファスティングダイエットです。

一度産後にチャレンジしてみましたが、かなり速攻効果があったことと、デトックスにもなり、肌の艶がよくなったこともあるので、頑張って試したいと思っています。

やっているときはかなり辛いですが、効果はありました。

特に、お腹周りの部分痩せも目標なので、ファスティングだけでなく、軽めの運動や腹筋などの筋トレも取り入れていきたいと思っています。

なにより、リバウンドしないように長いスパンでダイエットしたいので、無理しすぎずがんばりたいです。

ダイエットで食べ物を制限したりすると、余計にいつもよりも食欲が湧いてしまって、どか食いしてしまうことがありました。

目標を達成した後の開放感が我慢できず、お酒を飲んだりその反動でついつい食べすぎて止まらなくなります。

しっかり自己管理のできる人間になりたいです。

春から子供が幼稚園に通うのもあり、子供が恥ずかしい目にあわないように、しっかりスタイルを維持してかわいいお母さんと言われるようにしっかり頑張っていきたいと思っています。

これからは、自分のためだけではなく、子供のためにもしっかり体型を維持して、太ってる人というレッテルをはられないようにがんばりたいです。

親や兄弟からも太ってるといわれるので見返せるようにがんばりたいと思っています。