ハリウッドダイエットとは

ハリウッドダイエットとは、天然果実をベースとして特製オイルを添加した濃縮果汁飲料を用いて行う短期ダイエットです。ジュースの主成分は、パイナップル、オレンジ、グレープ、アプリコット、ピーチ、バナナなどです。酸味が少ないオレンジジュースを飲みながら、ダイエットをしていくという感じで、手軽さが受けています。ハリウッドダイエットは、アメリカ農務省が推奨するビタミンを100%含むジュースを利用するので、栄養不足になる心配がありません。48時間で5kg近い減量が夢ではないとう驚きのダイエット法で、日本でも人気になりつつあります。ダイエットは継続が一番ですが、ハリウッドダイエットの場合、たった2日間ガマンするだけなので、誰でも気軽に実践できます。2日目に多少食べたとしても3kgは痩せられる可能性があります。空腹感がないので、モチベーションが上がり、やる気が出るダイエット法の1つです。ハリウッドダイエットは、胃の大きさを少し小さめに癖付けるためにも有効で、月1、2回実践すると効果的です。実践する2日間は体が楽で元気になります。