考え方ひとつでダイエットの見方が代わる

ダイエットに肌荒れとか美容の影響を考えないとなかなか綺麗になるという目標を達成できません。

本来ダイエットというのは体重を落とすということだけではなく、女性本来の美しさを手に入れるというミッションのもと取り組むはずです。

しかし、無理なダイエットは栄養不足や水分不足などの影響により、肌の細胞の劣化や乾燥肌、体調の不調、ホルモンバランスなどの乱れなどさまざまな弊害を起こします。

そんなダイエットですが、私はダイエットにはあまり力を入れずにメイク力を上げるようにしています。

多少体重が理想よりも多かったとしても、顔のハリやツヤはメイクののりで決まりますし、結局見た目はメイクの華やかさが結構な部分を占めると思うからです。

そういった意味でも私は基礎化粧品を買い替えてスキンケアを見直し、健康的な生活や体を手に入れて、ダイエットはついでについてくればいいや的な考えで生活して行こうと思っています。

この考えに共感できるのであれば一緒に頑張っていきたいですね。

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