酵素ドリンクで置き換えダイエット!

私は約半年前から、朝だけ酵素ドリンクに置き換えてダイエットをしています。始めようと思ったきっかけが、急にでき始めたニキビとあきらかな体重の増加です。

原因は仕事中の間食や夜中の間食で急激に5キロ体重が増えてしまいそのストレスでニキビができてしまったようです。

そこでダイエットをしようと決意したのですが、私は運動が大嫌いで苦手なのでネットで調べ酵素ドリンクを注文しました。

1日中食べ物を口にしないでファスティングする方法と、1日1食置き換えの方法があったので私は置き換えの方を実践しました!始めて3日目くらいから徐々に効果が現れはじめました。顔全体にできていたニキビが薄っすらなくなっていくのが実感できました。

恐らく酵素を飲むことで老廃物が体の外に出たからだと思います。そして、だんだん体が軽くなるように感じてきたのは、置き換えダイエットを始めて1週間程してからでした。体重計に乗ると-2.5キロ痩せていました。

朝だけの置き換えなので無理なストレスも感じず継続する事ができて初めて3ヵ月目にはダイエット前の体重に戻っていました。今も健康と美容の為に酵素ドリンクを続けていますが、本当におすすめできます。是非、試してみてください!

みやびの植物酵素100は熟成したこだわりの酵素が効果の秘密のサプリメント。毎朝スッキリと便秘を改善する効果をサポートします。みやびの植物酵素100はお年寄りから子供まで幅広い年代で飲んでいただくことが可能です。みやびの植物酵素100の効果は以下にまとまっています。口コミの評判がよいです。評価が高いですね。

みやびの植物酵素100の効果