流行りのチョップドサラダで可愛く美味しくヘルシー♪

NYからまたまたオシャレで可愛いサラダがやってきました。その名も「チョップドサラダ」サラダを全部細かく刻んで、スプーンで食べるスタイル。テレビや雑誌で何かと話題になってますよね!!でもまだ作った事ない!!って方も多いはず!!チョップドサラダは可愛いだけじゃなく、スプーン1つで食べやすく、その名の通り野菜1つ1つを刻んでるから野菜本来の苦味を他の野菜やドレッシングで調和してくれて食べやすいってメリットがあるんです!!普段作るサラダは、、レタスとトマトとキュウリだけ、、なんて方もこれなら楽しく簡単に色んな野菜を食べられるはず!!細かく1個1個細かく刻むなんて面倒くさい。。なんて思わないで!!神経を使う千切りや、丁寧に切らないといけないトマトなど、普段の野菜の切り方を考えたら、荒くザクザク切るだけでも、ドレッシングがよく馴染むから大丈夫!!美味しく食べるポイントは1つ!!野菜の水気をしっかり取ること!!入れたい野菜は自由です。クックパッドやSNSで美味しいレシピが沢山載ってます。色んなレシピを参考にして、あなたもオシャレでキレイな女子になりましょう。とくに脂っこいものが好きな人で食べるのがやめられない人にはオススメです。カロリーの高い食べ物を食べる前にチョップドサラダでお腹を満たせば、カロリーを抑えられてダイエット効果にも期待できます!