空腹感をコントロール

授乳期間中のお母さんが酵素ダイエット(女性のみならず、現代人にとっては永遠のテーマかもしれません)できるかというと、可能なのですが、ただし、プチ断食を並行させるのは止めておきましょう。授乳とは言わばダイレクトに自分の栄養を赤ちゃんに分け与える行為なの Continue reading