健康によい飲み物

ヘルパー2級の資格をとるために、老人ホームで実習していたことがあります。
そこでは、散歩が終わると必ずポカリスウェットなどのスポーツドリンクを飲ませて
いました。
汗をかいた後に水分を補給するのに効率がいい飲み物だそうです。
ポカリスウェット、アクエリアスなどは、子供が発熱した時用に常備しています。 Continue reading