食事療法ってどんなのがあるの

食事療法で最も有名なのは、炭水化物抜きダイエットでしょう。炭水化物は唾液になって糖分となり、燃焼されないと脂肪として蓄積されます。そして、人が日常的に取っているものです。炭水化物がなければ蓄積された脂肪からエネルギーを取るのだろうということですね。
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